Chế biến salad bơ tôm ngon với công thức dưới đây sẽ giúp những bạn đang giảm cân có một công thức đẹp da giữ dáng hoàn hảo mà vẫn đủ dinh dưỡng và năng lượng cho một ngày làm việc, học tập hợp lý.
Tin làm đẹp khác:
>>>>> Chia sẻ bí quyết giảm mỡ bụng bằng cách nào hiệu quả
>>>>> Tuyệt chiêu cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
>>>>> Bật mí các cách giảm mỡ bụng nhanh nhất
Món ăn thanh đạm này sẽ bổ sung những dưỡng chất quý báu cho các bạn thoải mái, dễ chịu đó. Kết hợp công thức này với những phương pháp khoa học, bạn sẽ có một thân hình miễn chê đó.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho món ăn này
150gram tôm nhỏ, bỏ đầu & vỏ, hấp chín
Ngô ngọt luộc chín, tách lấy hạt hoặc đóng hộp ở siêu thị
6 quả cà chua bi bổ tư
1 quả bơ lột vỏ, bỏ hột, thái miếng vừa ăn
Rau mùi băm nhỏ
Mùi tây băm nhỏ
1 cây hành xanh, thái khoanh nhỏ phần màu xanh
2 tép tỏi băm nhỏ
Nước cốt chanh
Dầu olive
Muối, tiêu
Các bước làm món salad bơ tôm:
1. Trộn đều tỏi, nước cốt chanh, muối, tiêu, tiếp theo cho dầu olive vào từ từ, khuấy đều, để sang 1 bên.
2. Cho tất cả các nguyên liệu vào bát đựng salad, trộn đều. Để tủ lạnh.
3. Rưới nước sốt (nước sốt gồm hỗn hợp: 2 tép tỏi băm nhỏ, nước cốt chanh, dầu olive, muối, tiêu) lên salad. Dùng lạnh có thể dùng kèm bánh mỳ khô, rất ngon
Và đây là thành quả sau khi các bạn đã làm xong món ăn này. Thật đơn giản phải không nào.
Ngoài những công thức như sinh tố bơ, bơ dầm, với món salad này, bạn sẽ được thưởng thức bơ theo một cách mới mẻ, rất ngon và rất tốt cho sức khỏe. Với những bạn đang giảm cân thì đây sẽ là một trong những công thức tuyệt vời đó. Vào bếp và chế biến salad bơ tôm ngon nhé các bạn.
Nguồn: mecuti.vn
Tham khảo thêm:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét